Les cours
(Planning, tarifs et documents d’inscription en bas de page)
Au cœur de notre club, les cours de jiu-jitsu brésilien sont conçus pour répondre aux attentes de chacun, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé. Voici ce que vous pouvez attendre de notre programme d’enseignement :
1. Cours pour Débutants : Apprenez les bases et les techniques fondamentales du jiu-jitsu dans un environnement sécurisé et encourageant.
2. Cours Intermédiaires et Avancés : Élevez vos compétences avec des stratégies avancées et des techniques complexes, parfaites pour la progression et la préparation à la compétition.
3. Cours de Sparring : Testez et améliorez vos compétences dans des sessions pratiques sous la supervision de nos entraîneurs expérimentés.
4. Séances de Conditionnement Physique : Renforcez votre force, souplesse et endurance avec des exercices spécialement conçus pour le jiu-jitsu.
Chaque cours est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs, que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, vous préparer à la compétition, ou simplement apprendre une nouvelle compétence dans un environnement accueillant et professionnel.
ENTRAINEMENT DIRIGÉ PAR :
- Abdelouhed SAHEB « Pépito »
MERCI D’ARRIVER 10 À 15 MINUTES AVANT LE DÉBUT DU COURS EN TENUE ADAPTÉE.
Pour une séance d’essai, merci de contacter « Pépito » au 06 98 84 35 91 ou par message sur Instagram : @GrizzlyFactoryBJJ
Reprise le lundi 8 septembre 2025 à 19h
Tarif « Loisirs » : 210€ donc 42€ pour la licence CFJJB. Jusqu’à 5 séances possibles par semaine, participation au Open Mats pendant la saison.
Paiement pour l’inscription possible par CB, chèque ou espèces avant l’entrainement.
Les entrainements le samedi auront lieu seulement pour les préparations d’échéances (voir avec le coach).
Cliquez sur les documents dont vous avez besoin pour l’inscription :
Document d’inscription Reglement-interieur certificat médical