Les cours

(Planning, tarifs et documents d’inscription en bas de page)

Au cœur de notre club, les cours de jiu-jitsu brésilien sont conçus pour répondre aux attentes de chacun, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé. Voici ce que vous pouvez attendre de notre programme d’enseignement :

1. Cours pour Débutants : Apprenez les bases et les techniques fondamentales du jiu-jitsu dans un environnement sécurisé et encourageant.

2. Cours Intermédiaires et Avancés : Élevez vos compétences avec des stratégies avancées et des techniques complexes, parfaites pour la progression et la préparation à la compétition.

3. Cours de Sparring : Testez et améliorez vos compétences dans des sessions pratiques sous la supervision de nos entraîneurs expérimentés.

4. Séances de Conditionnement Physique : Renforcez votre force, souplesse et endurance avec des exercices spécialement conçus pour le jiu-jitsu.

Chaque cours est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs, que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, vous préparer à la compétition, ou simplement apprendre une nouvelle compétence dans un environnement accueillant et professionnel.

ENTRAINEMENT DIRIGÉ PAR :

  • Abdelouhed SAHEB « Pépito » (Mardi-Jeudi-Vendredi)
  • Johan GEORGET
  • Sébastien AUROUX

MERCI D’ARRIVER 10 À 15 MINUTES AVANT LE DÉBUT DU COURS EN TENUE ADAPTÉE.

Pour une séance d’essai, merci de contacter « Pépito » au 06 98 84 35 91 ou par message sur Instagram : @GrizzlyFactoryBJJ

Reprise le lundi 9 septembre 2024 à 19h

Tarif  « Loisirs » : 190€ donc 41€ pour la licence CFJJB. 3 séances possibles par semaine, Participation au Open Mats pendant la saison.

Tarif « Compétiteur » : 260€ dont 41€ pour la licence CFJJB. 5 séances possibles par semaine. Participation au Open Mats pendant la saison. Prise en charge des frais de déplacement pour au moins une compétition (évolutif selon le nombre de « compétiteur »).

Paiement pour l’inscription possible par CB, chèque ou espèces avant l’entrainement.

Cliquez sur les documents dont vous avez besoin pour l’inscription : 

Document d’inscription  Reglement-interieur certificat médical

Retour en haut